Как баночный массаж помогает от целлюлита.
Чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно понять, что такое целлюлит и отчего он возникает.
Когда в женском организме происходит гормональный сбой, резко снижается, или, наоборот растет вес, жировые клетки в нижнем слое кожи, так называемые адипоциты, перестают нормально работать.
Они увеличиваются в размерах, выпячиваясь и создавая эффект апельсиновой корки. Это и есть целлюлит.
Это строго говоря, не заболевание, а косметический дефект, от которого хотят избавиться, наверное, все женщины.
Для борьбы с ним придумано множество способов, в том числе и механическое воздействие. Эффективен как ручной баночный массаж в области проблемных зон, так и аппаратный его аналог, который называется прессотерапия или эндосфера-терапия.
Надо упомянуть, что вакуумное воздействие на адипоциты весьма эффективно, они разрушаются и впоследствии выводятся из организма с жидкостью.
Важно понимать следующее: после баночного массажа или аппаратного воздействия необходимо выполнить лимфодренажный массаж, это увеличит синергию процедур.
Не стоит забывать, что курс из регулярных процедур эффективнее, чем одиночная, а комплексное воздействие на проблему приведет к быстрому и долговременному результату.
Что может идти в комплексе с баночным и лимфодренажным массажем?
Конечно, это коррекция питания. Идеально, если вы проконсультируетесь с диетологом и сдадите основные анализы, прежде чем вступать в борьбу с целлюлитом. Важно потреблять много клетчатки, много медленных углеводов, злаков, овощей и фруктов.
Откажитесь от острого, соленого и сахара в любом виде.
Второе - это движение. Сидячая работа, застой кровотока в области малого таза у женщин приводят к множественным проблемам, из которых целлюлит - самая несерьезная.
Поэтому старайтесь двигаться как можно больше - откажитесь от лифта по возможности, ходите пешком до метро или до работы, если позволяет расстояние. В обеденный перерыв обязательно устраивайте себе прогулку на свежем воздухе в любую погоду.
Здоровый образ жизни вкупе с аппаратными или ручными методами удаления адипоцитов даст вам желаемый результат.
Далее на видео вы можете ознакомиться с познавательной информацией о причинах появления целлюлита.
