Как перестать кричать на ребенка — советы психолога
На многих людей в детстве кричали родители. И каждый из этих детей был уверен, что он никогда не будет так делать по отношению к своим детям. Увы, на практике такое получается только у единиц.
И всё знают из своего собственного опыта, что крики ничего хорошего не дают, а только наносят психологическую травму ребенку, которая будет мешать ему всю оставшуюся жизнь.
Иногда не кричать на детей не получается, потому что они по-другому не понимают. Это только так кажется. Родители не так себя ведут с детьми, либо сами приучили их к тому, что донести информацию до них можно только криками. Итак, как не кричать на ребенка?
Как перестать кричать на ребенка
- Строить диалог и общаться с ребенком на равных. Часто родители обращаются со своими детьми с неким бескомпромиссным снисхождением, считая, что они ещё слишком малы, чтобы иметь право на голос. И, когда ребенок, начинает высказывать свою точку зрения, отстаивать права или границы, это злит родителей. Не имея достаточных доводов, чтобы объяснить свою позицию, они начинают кричать. Детей нужно слушать и слышать.
- Помнить, что дети ничего назло не делают. Действительно, ребенок еще маленький и это его способ получить то, что нужно, либо держать границы, отстоять своё мнение. Поэтому поведение ребёнка необходимо адекватно воспринимать, понимая, что он ещё маленький.
- Больше отдыхать. Некоторым этот совет покажется странным, но большинство взрослых людей часто находятся на грани нервного истощения и срыва. Поэтому они срываются на своих детях, так как они самые слабые в окружении и не могут толком ничего ответить. При этом часто дети не виноваты ни в чём. Поэтому чтобы таких ситуаций не возникало, взрослым нужно предотвращать эти срывы. Необходимо больше отдыхать, уделять время качественному сну, прогулкам, походам по магазинам для себя, принятию ванны, например, или что-то ещё.
- Останавливаться когда есть ощущение сильного гнева. Да, это сложно. Но необходимо всегда помнить, что взрослый человек имеет дело с ребёнком, который не является равным противником в споре.
- Научить детей разговаривать. Речь не про механический разговор, а про то, что ребенок, если его что-то не устраивает, что-то не так, мог бы об этом не боясь рассказывать и строить нормальный диалог. Тогда никаких криков со стороны родителей и истерик со стороны детей не будет. Все нормально поговорят и смогут друг друга понять, прийти к какому-то консенсусу.
Конечно, всё это сложно, но именно к такой модели поведения следует стремиться для того, чтобы вырастить из своих детей психически здоровых людей.
