Овсяная каша обладает высокой пищевой ценностью.
Он богат растительным белком, минеральными веществами (магнием, кальцием, железом, медью, марганцем, цинком) и витаминами В1, В2, РР, содержит максимальное для круп количество жиров и клетчатки. Овсянка мягко обволакивает слизистую желудка, улучшает моторику кишечника.
Овсяная каша полезна из-за высокого содержания в ней витаминов и микроэлементов. Она богата растительным белком и углеводами.
Кроме того, она содержит много клетчатки, что способствует нормализации моторной функции кишечника.
Овсяная - одна из излюбленных педиатрами каш.
Но она содержит глютен, поэтому не рекомендуется детям первого года жизни, склонным к аллергии, и при нарушении пищеварения. Состав: непросеянная овсяная мука, витамин В1.
Особенности:
Не содержит добавленного сахара (может содержать натуральные сахариды), молока, ароматизаторов, красителей, консервантов Обогащена витамином В1