Профилактика сухости глаз

Ксерофтальмия или синдром сухого глаза – это нарушения при образовании слез, влага быстро испаряется. Недостаток увлажнения приводит к покраснениям, жжению. Могут возникнуть и развиться осложнения.

Признаки сухости глаз

Симптомы:

• Жжение;
• Повышенная чувствительность к свету;
• Снижается острота зрения, человек видит предметы расплывчато;
• Краснеет конъюнктива;
• Боль при применении офтальмологических средств;
• Ощущение песка в роговице.

Признаки сухости глаз чаще всего проявляются вечером, в особенности если целый день человек работал за компьютером.

Ксерофтальмия – это заболевание, которое редко появляется из-за наследственных патологий. Дополнительную информацию можно узнать на сайте https://artelac.ru/.

Профилактика сухости

Офтальмологи советуют придерживаться ряда правил и рекомендаций:

• Нельзя использовать в лечении медикаменты с токсическими веществами.
• Во время работы за ноутбуком или рабочим компьютером, просмотром телевизора нужно чаще моргать.
• Монитор нужно опускать ниже уровня глаз.
• Важно следить, чтобы в комнате был влажный воздух. Устанавливают по мере необходимости специальные приборы.
• Соблюдают питьевой режим. В сутки человек должен потреблять 2 лита воды.
• Своевременно посещать офтальмолога.
• Выполнять все назначения доктора, если возникли проблемы с остротой зрения.
• При длительной беспрерывной работе за монитором лучше надевать специальные очки, который будут защищать от воздействия ультрафиолета.
• Соблюдать баланс между отдыхом и работой. Вовремя делать перерывы. Поработали час за компьютером, нужно отдохнуть 15 минут.
• Нельзя нарушать сроки эксплуатации линз, если очки носят постоянно.

Часто сухость глаз возникает и после курения вейпа или электронных сигарет. Их употребление лучше сократить или отказаться вовсе.

Рекомендуемые капли-слезозаменители

Офтальмологи часто для профилактики патологии назначают следующие средства:

• Увлажняющие и восстанавливающие слизистую медикаменты – в составе препаратов есть гиалоуроновая кислота, она увлажняет роговицу;
• Средства от усталости и сухости – оказывают стимулирующее действие, часто в них содержатся витамины для глаз;
• Антисептические капельки – назначают при выявлении инфекций в слизистой.

Важно не запускать возникшую патологию, иначе возникнуть серьезные осложнения.

Смотрите также:

Обзор услуг стоматологической клиники A.N.Clinic http://kupidonchik.org/obzor-uslug-stomatologicheskoy-kliniki-a-n-clinic/.

Интересности на тему: Фунготерапия - что это такое простыми словами

Классные советы в статье "Лечение рака груди в Германии с высокими стандартами и современными методами" здесь.

Если соблюдать меры профилактики, то удастся избавиться от сухости глаз, восстановить слизистую. При возникновении раздражения, жжения в слизистой и частых покраснениях, лучше обратиться за консультацией к офтальмологу.