Apple призывает владельцев Apple Watch принять участие во Всемирном дне бега
Ежегодно компания Apple призывает владельцев своих смарт-часов принять участие во Всемирном дне бега, предлагая пользователям уникальный цифровой значок за физическую активность. В этом году, 3 июня, владельцы Apple Watch смогут получить специальную ограниченную награду, пробежав не менее 5 километров (примерно 3,1 мили) до полуночи.
Для зачета подходят любые виды бега: по шоссе, по пересеченной местности, на стадионе или на беговой дорожке. В Apple уточняют, что любая программа, которая фиксирует тренировки в приложении «Apple Здоровье», может быть использована. Однако для гарантированного получения значка сразу после пробежки рекомендуется записывать активность непосредственно через встроенное приложение «Тренировка» на часах.
Цифровой стимул и расширенные функции
Хотя физических призов за участие не предусмотрено, полученный виртуальный значок в приложении «Фитнес» может стать отличным поводом для гордости. Появление анимированной награды на запястье может быть удивительно эффективным мотиватором для тех, кто долго откладывал пробежку.
Эта акция также предоставляет прекрасную возможность изучить расширенные функции Apple Watch для бега. Несмотря на то что Apple Watch не позиционируются как специализированные беговые часы, они являются достойным компаньоном для тренировок. Приложение «Тренировка» предлагает такие возможности, как уведомления о темпе, зоны сердечного ритма и продвинутые беговые показатели, включая вертикальные колебания, длину шага и время контакта с землей.
Функция «Маршрут гонки» позволяет соревноваться с собственными предыдущими результатами на знакомых трассах, а «Тренировочная нагрузка» сравнивает интенсивность последних тренировок с активностью за предыдущий месяц, помогая оценить, не слишком ли быстро наращивается нагрузка или, наоборот, не слишком ли легко проходят тренировки.
В ходе 48-километрового тестирования Apple Watch продемонстрировали наивысшую точность отслеживания сердечного ритма по сравнению с пятью другими популярными смарт-часами, точно фиксируя пиковые значения и спады даже во время интервальных тренировок, где другие устройства показывали менее стабильные результаты.
Дополнительные материалы для бегунов
Смотрите также:
Научный музей Хайнань: футуристическое облако знаний в Китае http://kupidonchik.org/nauchnyiy-muzey-haynan-futuristicheskoe-oblako-znaniy-v-kitae/.
Интересности на тему: Выход игры 007 First Light: обзор тематических товаров и коллекционных изданий
Классные советы в статье "Головоломка Connections от NYT: подсказки и разбор ответов на сегодня" здесь.
Платформа видео-тренировок по запросу Apple Fitness+ также не осталась в стороне от мероприятия, предлагая тематические коллекции для бегунов. Среди них — программы «Пробеги свои первые 5 км», «Йога для бегунов» и тренировки на беговой дорожке с подъемами и интервалами.
Награда в честь Всемирного дня бега доступна только 3 июня. Успейте пробежать необходимую дистанцию до полуночи, чтобы получить свой значок.
